夏天马上就要到了，在出行的公共场合里，时常会闻到腋臭的味道。让人十分苦恼，患者更是苦不堪言。一般在青少年时期的激素分泌十分旺盛，这时候发育较快，同时也有很多病症找上青少年，故我们一定要做好提前的预防。
夏天如何预防狐臭呢：
那么腋臭是什么样的一种皮肤疾病呢?患者有时候没有分清楚腋臭与汗臭，致使很多的人都认为自己患有腋臭。怎样区分腋臭与汗臭，腋臭专家借你一双慧眼，教你正确将其区分开。
我们在认识腋臭时，存在着很多的错误观点。很多的人常常把腋臭与汗臭味混为一谈，其实腋臭与汗臭是不一样，但是难闻的味道使得周围的人群疏远则是相同的。很多的人由于劳动出汗未及时洗澡或者是食用了蒜、姜等食物，在饮酒之后，汗液中都会有一些味道，这些都叫汗臭。
专家提醒大家，如果不注意足部卫生，不经常洗脚的人，足部也易产生腋臭臭味。尤其是有足臭的人，合并了足部多汗，汗液过多浸渍，就会分解产生特殊的臭味。这些与腋臭是不同的，因此在这里特别的提醒大家要去正规的医院就诊防止延误病情。
相信大家对腋臭已经有啦很好的认识了，腋臭是细胞上的异常，同时腋臭也是会遗传的，但是汗臭则是单纯的出汗而已。腋臭必须是通过手术治疗根除大汗腺才可以，但是汗臭只是需要勤洗澡讲究卫生即可；同时汗臭会加剧腋臭的程度，如果出汗太多不及时清洁又会因为给细菌的繁殖提供温床使得腋臭加重，所以，个人卫生不可忽视，对身体的健康负责，就是对自己人生的一种态度！
腋臭术后的保健:
1、勤洗澡、多锻炼
日常多锻炼可进步增强身体免疫力，加强新陈代谢的能力。避免长期待在空调房里，以免汗腺功能退化，使不经过充分过滤的汗液大量冒出而有汗臭味，加重患者身体的臭味。
2、注意饮食
多食用蔬菜瓜果类以及含有乳酸的饮品，这些都属于腋臭的护理方法。腋臭患者要少吃有强烈刺激的食物，这类食物会影响内分泌的调节，导致过多的流汗把衣服染黄，造成清洁上的困扰。其次，患者还要做到戒烟酒。
3、留意体内排毒
保持排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中的毒素排出也是减轻腋臭臭味的一种方法。常吃蔬菜对人体有益，蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水分，利于排便，从而排除体内的细菌和毒素，有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外。
腋臭预防的方法
1、注意饮食
多吃含有水分和营养的水果蔬菜，忌吃辛辣刺激性食品，忌多油花生果仁，忌过多红肉。这些都能刺激狐臭的症状加重。
2、体内毒素影响
如果狐臭患者有便秘的情况就要注意了，将身体毒素排出体外是对减轻狐臭有不错的效果。导致体内毒素淤积，症状更加明显。
3、保持良好的情绪
患有狐臭的人群不能够经常着急生气，这样会增加身体的汗液分泌，导致狐臭的加重。此外，不少人经常用所谓的偏方来治疗狐臭，这是没有科学依据的，后果也是无法预料的。
4、避免大量运动
适度锻炼，能提高自身免疫力，增加身体新陈代谢速度。但运动量过大的话，出汗更多，让腋臭的味道暴露无遗。到了夏冬季节，不要长时间的呆在空调房间内，这样对于汗液挥发没有好处。
5、保持良好的卫生
勤洗澡、勤换衣、经常使用香皂水清洗腋窝，保持腋下清洁干爽。
注：专家温馨提示。患有皮肤性疾病，不要抱有侥幸心理。平时对于疾病的预防很重要，最主要的还是能够及时的去医院进行全方面治疗，避免给你的生活和工作带来困扰。如需了解更多健康信息和治疗方法点击专家在线咨询，贵阳中医皮肤病医院皮肤专家将为您提供实时在线咨询及答疑。
