季节性皮炎应该如何预防
来源：皮肤病医师
日期：2015-03-18 17:19
点击量：
次
由于春季空气湿度较大,很多市民容易患上皮肤疾病.脂溢性皮炎便是其中一种.脂溢性皮炎是在皮脂溢出较多部位发生的慢性炎症性皮肤病.那么,季节性皮炎应该如何预防呢?下面天天贵阳中医皮肤科专家怎么说.
●有过皮肤过敏史的人,要注意防护.
如去公园和景点等花粉、尘埃、光线及风力较大的地方,就只可远观了.预防皮肤过敏,应注意皮肤的清洁,一些附着在皮肤表面的花粉、尘埃也需时刻清洗干净.另外,常常清洗床单、被罩,勤晒、拍打被子、衣服,也是一个简单的预防办法.
●小心护理皮肤.
许多人季节性皮炎后,又停止了护理保养,致使皮肤水分不足,容易起皱,导致恶性循环.因此,无论寒暑春秋,季节性皮炎患者都要十分小心护理皮肤,除了保持每天3次温水洗脸外,还要用些特效疗肤水、疗肤霜、爽肤、润肤,持之以恒.
●多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力.
季节性皮炎患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物,加强皮肤的防御能力.根据营养学家的研究,洋葱和大蒜等含有抗炎化合物,可防季节性皮炎的发病.另有多种蔬菜和水果亦可抵抗季节性皮炎,其中椰菜和柑橘功效特别显著.因为其中含有丰富的维生素c,而维生素c正是天然抗组织胺剂,若每天从饮食中摄取1000毫克,就足以防止季节性皮炎的出现.
●正确使用化妆品.
季节性皮炎症患者多知道化妆品不能乱用,许多化妆品是致敏原之一.因此,有些季节性皮炎患者就停用了化妆品,这种做法是消极的,恰当地使用化妆品和必要的皮肤护理,可以增强皮肤对致敏原的抵抗力.季节性皮炎患者可惜助美容院的正规皮肤测试,判断了解自己的皮肤状况,找出皮肤问题的原因,对症选择合适的化妆品.
●保持充足的睡眠和必不可少的运动锻炼,并保持心情舒畅.
以上就是贵阳中医皮肤病专家对季节性皮炎应该如何预防的全面建议.这几项是平时保持身体健康的必须要做的,充足的睡眠使人精神,适量的运动使人能够增强对疾病的免疫力,保持心情舒畅能让人远离疾病,并减短病程.
